Étiquette : sain

Recette Healty, fondue de poireaux au poulet, sauce fromage blanc allégé et pointe de moutarde.
Recettes

Recette Healty, fondue de poireaux au poulet, sauce fromage blanc allégé et pointe de moutarde.

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Depuis un peu plus d’un mois nous sommes en rééquilibrage alimentaire avec mon homme, j’essaie de varier un maximum nos repas avec des recettes sympas et légères, surtout pour le soir. Ingrédients pour 2 personnes :  3 gros poireaux 300 grammes de blanc de poulet 2 Cc rase de moutarde  2 CS de fromage blanc allégé 0% ou 20% Poivre… Lire la suite Recette Healty, fondue de poireaux au poulet, sauce fromage blanc allégé et pointe de moutarde.

Je mange sain et bio,même au boulot, aux éditions Terre Vivante.
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Je mange sain et bio,même au boulot, aux éditions Terre Vivante.

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Il n’est pas toujours évident de manger équilibré c’est pourtant tellement important pour notre santé. A la maison j’arrive à m’organiser pour préparer des repas variés pour toute la famille mais j’avoue que c’est parfois compliqué de trouver des idées pour mon homme qui mange à l’extérieur. La cantine du boulot c’est pas son truc… Lire la suite Je mange sain et bio,même au boulot, aux éditions Terre Vivante.